Cardiopulmonary Resuscitation ( CPR ) Untuk Diri Sendiri

Apa yang harus kita lakukan jika terkena serangan jantung saat kita hanya seorang diri? Dua orang staf Johnson City Medical Center menemukan metode ini dan mereka menelitinya secara mendalam di Unit Gawat Darurat rumah  sakit kami, serta menulis artikel mengenai hal tersebut. Tulisan mereka telah diterbitkan, dan bahkan temuan ini mereka masukkan dalam pelatihanCPR dan ACLS. Metode yang disebut 'Cough CPR' ('CPR lewat Batuk') ini terbukti dapat dan berhasil dilakukan, dan seorang ahli penyakit jantung mengakuinya. 

Anda sudah pernah berlatih melakukan  resusitasi jantung (CPR), tetapi sayangnya sang pelatih tidak mengajarkan cara melakukannya pada diri Anda sendiri. 

AGAR SELAMAT DARI SERANGAN JANTUNG SAAT TIDAK ADA ORANG DI SEKITAR KITA 

Orang yang terkena serangan jantung pada umumnya sedang sendirian saat serangan tersebut datang, dan kami kira metode dalam artikel ini bisa diterapkan. Jika tidak segera mendapatkan pertolongan, orang yang jantungnya berdetak tidak beraturan dan mulai tidak kehilangan kesadaran hanya mempunyai waktu 10 detik sebelum tidak sadarkan diri. 

Tetapi, mereka bisa menolong diri sendiri dengan batuk berulang-ulang dan dengan sekuat tenaga. Sebelumnya, mereka harus menarik napas dalam-dalam,dan batuk yang dikeluarkan pun harus sekeras dan sepanjang mungkin, seperti kalau kita akan membuang dahak yang menyumbat di dada kita.  Menarik napas dalam lalu batuk sekuatnya ini harus diulang terus-menerus tanpa henti setiap 2 detik sampai bantuan tiba atau sampai detak jantung terasa normal kembali.
Dengan menarik napas dalam-dalam, oksigen akan masuk ke dalam paru-paru, sedangkan gerakan dada akibat batuk akan menekan jantung dan membuat darah tetap bersirkulasi. Tekanan pada jantung juga akan membuat organ tersebut kembali berdenyut dengan normal. Dengan demikian korban serangan jantung bisa sampai ke rumah sakit untuk memperoleh perawatan medis. 

Ceritakan metode ini kepada sebanyak mungkin orang; dengan demikian nyawa mereka bisa terselamatkan!

Dikutip dari laporan berkala Health Cares, 
Rochester General Hospital, No. 240 "AND THE BEAT GOES ON..." (cetakan ulang dari terbitan The Mended Hearts, Inc.: Heart Response).

 

holizonto line

ARTIKEL LAINYA..

cara-menjadi-produktif-dan-efektif-dalam-pekerjaan Pernahkan mengalami setelah selesai bekerja selalu merasa masih banyak hal yang belum sempat dikerjakan? Apakah diri Anda memakai moto sibuk seperti...
agar-pikiran-tetap-fokus-pada-pekerjaan Ada kalanya pikiran Anda tidak terfokus karena satu dan lain hal, entah rekan kerja yang berisik atau godaan internet super kencang misalnya. Satu atau...
menjaga-vitalitas-tubuh-ketika-bekerja --- Bekerja sambil menyantap makanan di meja kerja? Sebagian besar orang yang bekerja tentu pernah melakukannya. Hal tersebut dilakukan...
pertolongan-pertama-pada-korban-sengatan-listrik       A.  Akibat Aliran Listrik Dalam TubuhArus yang mengalir melalui tubuh (tersengat listrik) dapat...
panduan-sahur-sehat-agar-tubuh-tak-lemas-saat-beraktivitas Supaya tetap bugar menjalani aktivitas seharian, sahur sebaiknya memang tidak dilewatkan. Sebab, makanan dan minuman saat santap sahur akan menjadi...
tips-penggalian-yang-aman-dalam-k3       Penggalian dengan Cara aman     Letakkan tanah galian setidaknya 0,5 meter dari pinggiran...

 

Public Training 2017

Training Program

Facebook